Maand: oktober 2014

  • Bike4Bike – Hoe kleine beetjes toch snel een heleboel kan worden

    Bike4Bike – Hoe kleine beetjes toch snel een heleboel kan worden

    Ik kan genieten van de kleine stapjes die ik maak in het bij elkaar halen van het sponsorbedrag. Intussen heb ik zo’n 17% van het beoogd sponsorbedrag binnengehaald. Elke euro is leuk, maar elke euro staat ook voor iemand die mij helpt en achter mij staat op weg naar New York. Het is leuk om te zien dat het er steeds meer worden, nog voor het Rode Kruis gaat communiceren over de Gran Fondo New York.

    Waarom ik het eigenlijk allemaal doe? Het afgelopen weekend tijdens de Harbourrun was daar een mooi voorbeeld van en komende zondag tijdens de Marathon van Amsterdam zullen we er ook weer staan. Geoefend en getraind en daardoor nog beter inzetbaar.

    Echter hoe meer we binnen kunnen halen tijdens de sponsorwedstrijd in New York, hoe meer we ook kunnen betekenen voor iedereen. We doen dit vrijwillig en voor iedereen, niet alleen die mensen die bij een evenement zelf meedoen. Dus, laat weten dat je achter me staat en sponsor ons. Zodat we nog meer kunnen doen in Nederland.

  • Bike4Bike – En hier doen we het nu voor (Harbourrun, Rotterdam)

    Bike4Bike – En hier doen we het nu voor (Harbourrun, Rotterdam)

    wpid-2014-10-12-21.52.02.jpg.jpegAfgelopen zondag (12 oktober 2014) had ik een EHBO-dienst tijdens de Harbourrun in de Havens van Rotterdam. Een bijzondere dienst tijdens een bijzonder evenement over een bijzonder intensief parcours langs en over plekken waar je normaal nooit komt of mag komen.

    Het zijn juist tijdens deze diensten dat het belang van goede training blijkt. Niet alleen waren we inzetbaar op de openbare weg, maar werden we ook ingezet bij en soms op de obstakels die op de meest vreemde plekken in en rond de Waalhaven in Rotterdam waren neergezet. Op grote snelheid onder lintjes door, navigeren door kleine en soms onberekenbare gaten, onoverzichtelijke stukken weg, grote gaten in de weg of gewoon bijna niet door te komen. Toch waren we bij elk verzoek snel beschikbaar en ter plekke. Ook als het ging om de soms zeer lastig te bereiken locaties. Waar we met ons materiaal aan de slag konden en met onze fietsen voor een stukje extra veiligheid konden zorgen.

    Technisch erg zwaar parcours, maar meteen het bewijs waarom training zo enorm belangrijk is voor een EHBO-bike-team.

  • Bike4Bike – Mijn trainingrondjes worden gestaagd langer (en sneller)

    Bike4Bike – Mijn trainingrondjes worden gestaagd langer (en sneller)

    Het biken lijkt steeds makkelijker te worden, kwam ik eerst nog weg met een rondje van 15 kilometer, zit ik inmiddels op rondjes van zo’n 35 kilometer als normaal trainingsrondje.
    Lekker zo’n 1,5 uur rijden in de directe omgeving van Den Haag. Ondanks dat het sneller donker aan het worden is en dat het weer ook niet echt meewerkt. De volgende grote trainingsronde is ongeveer 60 – 80 kilometer door het Veluwse landschap.

    Intussen ben ik over de 300 euro sponsorgeld heen en gaat het Rode Kruis binnenkort ook communiceren over het rijden voor het goede doel. Helaas blijft het groepje uiteindelijk kleiner dan gehoopt, maar zal er zeker niet minder op zijn.