Tag: Kracht van het Conflict

  • Een bijzondere vierdaagse als debutant

    Een bijzondere vierdaagse als debutant

    Stilzitten terwijl Oekraïne vecht, begon steeds meer te knagen. Toen ik begin van dit jaar de kans kreeg mij via de Via Vierdaagse aan te melden voor de “Walk of the World”,  wist ik direct voor welk doel ik zou lopen. Het @VHMCE waar ik een half jaar daarvoor zelf ben geweest. Bij dit centrum steunen ze veteranen, hun familie en de community waar ze onderdeel van zijn bij de psychische gevolgen van de oorlog. Niet alleen behandelen ze bijvoorbeeld PTSD en Morele Verwonding, maar doen ze aan onderzoek en onderwijs. Vanuit Nederland wordt het centrum ondersteund door OpenDoorUkraine.NL en Human Rights in Mental Health-FGIP. We weten allemaal: al zou morgen de oorlog over zijn – dan is de oorlog nog lang niet gedaan.

    Met het startbewijs in handen, begon ik aan mijn voorbereiding. Ik liep over de stranden van operatie dynamo en de slagvelden nabij Iepe. Vaak kwam ik mijzelf tegen en ook dat laatste venijn van mijn post-covid. Ik ben zelfs nog in de bergen gaan wandelen, om mijn longen dat beetje extra ruimte te geven. Op 19 juli kwam de definitieve keuze, ik toog naar Nijmegen. Installeerde mij op de vierdaagse camping, haalde mijn startbewijs – het beruchte “bandje” – en maakte mij op voor vier dagen die ik niet snel zal vergeten.

    Dinsdag was het dan zo ver, om iets voor vier ging mijn wekker in de tent op de camping. Allemaal op weg naar de wedren voor de start. Wat uiteindelijk vier dagen werden die volledig in het teken van wandelen stond.

    De achtbaan waar ik in terecht kwam, is eigenlijk met géén woorden te beschrijven. Hoe vaak ik niet op het punt stond op te geven. Brandende voeten, blaren, de pijn en ongemakken. Het constant overprikkeld zijn: de massa mensen, constant opletten. De gevolgen van de verkeerde keuze bij het ontwijken van een militaire groep. En over de muziek nog maar te zwijgen, ik heb gelukkig de zon weer echt zien zakken in de zee bij terugkomst.

    Maar ook de mooie momenten. Met mijn wandelmaatje, met vrienden familie en donateurs, de warme bekende collega’s van het Rode Kruis die ik massaal tegenkwam en de soms onbekende medewandelaars die je net door dat stukje ongemak heen wisten te slepen. Zoals die onbekende marechaussee die met precies mijn wandeltempo over de dijk en de brug heeft weten te trekken. De uitzichten, de opkomende zon, de liefde van de mensen langs de route en de kilo’s met komkommers en watermeloenen.

    Hoe zwaar de vierdaagse soms ook voelde, Oekraïne bleef het anker. Met steun uit Kyïv, de Oekraïners die ook meeliepen. En oorlog die nooit ver weg was in dit deel van ons land. In Groesbeek hielden we stil bij de Canadese Oorlogsbegraafplaats. Waar de militaire groepen de eregroet brachten en wij stilstonden bij de Oekraïners die bijna anoniem op het ereveld lagen.

    Een bijzonder moment was wel het gesprek dat ik met een militair had die vertelde vorig jaar nog in Oekraïne op missie was geweest. Tijdens het gesprek werd niet veel verteld, maar werden gelijk veel herkenbare beelden gedeeld. Het bracht mij weer heel even terug naar Kyïv, vlak voor ik aan dit avontuur begon. Ik hoorde weer de drones overvliegen en ontploffen. Ik kan over deze buitenlandse militaire niet veel vertellen. Maar wel hoe blij wij mogen zijn om in vrede en veiligheid met al deze lopers aan de mars mee mochten doen.

    Uiteindelijk werden we vlak voor de Via Gladiola opgevangen door hele lieve mensen, die ons net het laatste duwtje richting de wedren gaven. We waren er bijna, maar 8 onvoorstelbare kilometers volgden nog. Zo werd ik richting de laatste scan gewerkt en kreeg ik mijn felbegeerde kruisje in handen.

    Na vier dagen wandelen, blijkt wandelen een therapie op zichzelf. Terwijl wij nu mogen uitrusten, gaat de oorlog door en blijft de behoefte aan mentale ondersteuning alleen maar groeien. Ik ben trots dat wij inmiddels meer dan € 6.500,- hebben opgehaald voor het centrum. Een druppel op de gloeiende plaat, maar elke druppel telt en daar kun je nog aan bijdragen:

    Wil je nog helpen, dat kan nog tot 29 augustus 2026 via: https://ikkiesvooreenanderdoel.devierdaagsesponsorloop.nl/teams/4daagse4ua

    Publicatie: LinkedIn en Facebook

  • 𝐁𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐠

    𝐁𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐠

    We kennen ze allemaal wel, de beren op de weg als we ergens mee bezig zijn. Hoe graag we ook willen, helemaal ervan af komen gaat toch nooit lukken. Dus hoe ga je met die beren op de weg om, ik kwam vrij recent een paar leuke tips tegen die ik graag wil delen.

    Hoe jij je gedraagt is belangrijk voor de interactie, hou een aantal belangrijke regels in gedachten:
    – 𝘉𝒆𝒓𝒆𝒊𝒅 𝒋𝒆 𝒗𝒐𝒐𝒓, 𝒗𝒐𝒐𝒓𝒌𝒐𝒎 𝒅𝒂𝒕 𝒋𝒆 𝒊𝒏 𝒉𝒆𝒕 𝒅𝒐𝒏𝒌𝒆𝒓 𝒕𝒆𝒓𝒆𝒄𝒉𝒕 𝒌𝒐𝒎𝒕.
    – 𝘕𝒆𝒆𝒎 𝒈𝒆𝒆𝒏 𝒓𝒊𝒔𝒊𝒄𝒐’𝒔 𝒅𝒐𝒐𝒓 𝒃𝒖𝒊𝒕𝒆𝒏 𝒅𝒆 𝒈𝒆𝒃𝒂𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒅𝒆𝒏 𝒕𝒆 𝒌𝒐𝒎𝒆𝒏.
    – 𝘏𝒐𝒖 𝒃𝒊𝒋 𝒋𝒆 𝒘𝒂𝒕 𝒗𝒂𝒏 𝒋𝒐𝒖 𝒊𝒔, 𝒍𝒂𝒂𝒕 𝒋𝒆 𝒉𝒆𝒕 𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒓 𝒕𝒓𝒆𝒌𝒕 𝒉𝒆𝒕 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒆𝒏 𝒎𝒂𝒂𝒓 𝒎𝒆𝒆𝒓 𝒂𝒂𝒏.
    – 𝘝𝒐𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒃𝒆𝒆𝒓 𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒘𝒆𝒈 𝒏𝒊𝒆𝒕, 𝒅𝒆 𝒃𝒆𝒆𝒓 z𝒂𝒍 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒆𝒏 𝒎𝒂𝒂𝒓 𝒎𝒆𝒆𝒓 𝒗𝒂𝒏 𝒋𝒆 𝒆𝒊𝒔𝒆𝒏.
    – 𝘙𝒂𝒂𝒌 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒊𝒏 𝒑𝒂𝒏𝒊𝒆𝒌, 𝒅𝒆 𝒃𝒆𝒆𝒓 𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒘𝒆𝒈 𝒋𝒂𝒂𝒈𝒕 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒐𝒑 𝒋𝒆. 
    – 𝘓𝒐𝒐𝒑 𝒈𝒆𝒘𝒐𝒐𝒏 𝒓𝒖𝒔𝒕𝒊𝒈 𝒘𝒆𝒈.

    Wat omslachtig lees ik hierin vooral de aanzet om beter na te denken over de beren op de weg en in het ongemak leren leunen. Een beer op de weg hoeft niet meteen opgelost te worden. Soms werkt het als je in het ongemak gaat zitten en dat ongemak bij jezelf te houden.

    Zou het je verbazen als dit een vrije vertaling is van de regels die zijn opgesteld als voorbereiden voor wat je moet doen als je een beer op je weg tegenkomt? Ze hangen bij de ingangen van het nationaal park dat ik onlangs bezocht heb, samen met een waarschuwing dat de beren inmiddels uit hun winterrust waren en samen met een aantal pups rondliepen. Ze liepen ook aan de andere kant van het dal tegen de helling. Helaas te ver weg en te kort in beeld voor foto’s.

    Natuur kan soms zo goed een spiegel zijn van wat er in ons kan gebeuren.

    Wat doe jij als je een beer op de weg ziet ?

    Beeld: Ivan Sjisjkin en Konstantin Savitski – Ochtend in een dennenbos (1889)

    Publicatie: LinkedIn

  • 8 mei Rode Kruis Beweging

    8 mei Rode Kruis Beweging

    Vandaag is het 8 mei. Het is de geboortedag van Henri Dunant, de grondlegger van de Rode Kruis beweging. Een belangrijke dag dan ook voor de Rode Kruis beweging, waarop traditioneel stilgestaan wordt bij het werk van de organisatie en haar vrijwilligers. Een organisatie als het Rode Kruis is hard nodig in deze turbulente en polariserende wereld.

    Ik ben inmiddels zo’n 15 jaar vrijwilliger, een dankbare taak met al zijn hoogte en dieptepunten. Ik sta bij bijzondere inzetten en ontmoet unieke mensen. Ik sta bij evenementen, maar ik kom ook op bij calamiteiten en rampen: Zo heb ik mij kunnen inzetten tijdens de COVID-19-pandemie, werd ik opgeroepen voor bijvoorbeeld een treinongeval of de opschaling bij een marathon. En dan die dag dat ik uiteindelijk in het civiele veldhospitaal stond vanwege het groot aantal inspanningsgerelateerde hyperthermie tijdens een grote loop.

    En dan mag ik ook nog een rol spelen in de verandering binnen onze organisatie in de vorm van facilitator van de “eensgezinde vereniging” en natuurlijk vaak als “verschilmaker”. Altijd de verbinding centraal stellen en vanuit de eigen autonomie de organisatie dienen.

    #HenryDunant
    #8Mei
    #KrachtvanhetConflict

    #RodeKruis

    (Foto met dank aan RF)

    Publicatie: LinkedIn

  • De bommen horen vallen

    De bommen horen vallen

    Tijdens een boekpresentatie over collaboratie en verzet werd de retorische vraag gesteld: “Er zitten hier vast geen mensen die hebben meegemaakt dat de bommen vielen.” Onwillekeurig moest ik terugdenken aan 31 juli 2025 en mijn betrokkenheid bij de aanvraag van twee onderscheidingen. De retorische vraag werd ineens een oprechte vraag.

    We leven in bijzondere tijden, een verwarrende tussenperiode tussen wat was en wat zal zijn. Jitske Kramer noemt het een periode van liminaliteit, een periode om te herkennen en die veel kansen biedt op verandering. Dit vraagt wel om actie en het onderzoeken van die verandering. Samen maken wij de wereld!

    De afgelopen maanden ben ik steeds bewuster bezig met veranderen en dat brengt langzamer steeds meer mooie stappen met zich mee. Maar natuurlijk ook de pijn en het ongemak dat nu eenmaal bij veranderen hoort.

    Het is 40 jaar terug dat de kernramp in Tsjornobyl plaatsvond. Hoorde ik verhalen uit Boetsja en vanaf de huidige frontlijn in Oekraïne. Daarnaast kwamen ook de nog altijd zichtbare gevolgen van de eerste en tweede wereldoorlog de afgelopen weken langs in gesprek en activiteiten als de boekpresentatie. De lijn tussen herinnering en vieren vervaagde voor mij en de balans tussen herinneren en vieren heeft onverwacht vorm gekregen.

    Die vraag kreeg zo ineens een onverwachte betekenis: Ja ik heb de bommen horen vallen, althans de moderne varianten (zoals de drones) daarvan. De herinnering hieraan helpt mij om vorm te geven aan de verandering en mijn plek in de wereld. De vallende bommen geven meer kracht aan mijn eigen keuze verbonden te blijven, zonder mezelf te verliezen.

    De vallende bommen herinneren mij eraan dat de kracht van het conflict niet ligt in het vermijden – maar in het aangaan voor het lastig is de verbinding te behouden. Het conflict als bron van samen groeien en verbinden, wat voor kansen zitten daarin.

    Ook heb ik weer de weerbaarheid van de mens gezien als het er echt op neer komt. Als Rode Kruis vrijwilliger vind ik het onderstaande beeld (afkomstig van Kyiv Post) wel een hele krachtige bron. En dat is voor mij een reden om mij actief in te zetten voor het traject van de “eensgezinde vereniging” binnen het Nederlandse Rode Kruis. Een kans om in het ondertussen te veranderen, ondanks alle risico’s en gevaren die op de loer liggen.

    Hoe ga jij met onverwachte vragen om?

    Uiteindelijk is dit ook een belangrijke reden waarom ik mij bij mijn komende uitdaging van het lopen van de Nijmeegse Vierdaagse bewust richt op het ondersteunen van de Oekraïense psychiatrie, waar je nog altijd ons voor kunt sponsoren.

    Publicatie: LinkedIn, Facebook

  • Tsjornobyl 40 jaar

    Tsjornobyl 40 jaar

    Vandaag is het 40 jaar terug dat in Tsjornobyl de grootste kernramp tot heden plaatsvond. Op 26 april 1986 ontplofte reactor nummer 4 van de Tsjornobyl centrale. De ontploffing werd geheim gehouden.

    Het duurde 2 dagen voordat de fall out Nederland bereikte en maatregelen werden genomen. Een van mijn weinige herinneringen uit mijn kindertijd gaan over het gesprek of we nog wel melk moesten drinken en of de spinazie uit de moestuin nog wel gegeten moest worden.

    Jaren later bezocht ik de centrale zelf, een blijvende bijzondere ervaring. Het was een tijd in mijn leven dat ik geen foto’s maakte.

    Vandaag is het 40 jaar later en helaas loopt de centrale weer gevaar. Niet uit keuze, maar door een door een vijand gestarte oorlog.

    Toch kunnen we heel veel leren van deze dag en van de hulpverlening. De dood van vele liquidators die het dak zijn opgestuurd blijft een heldemoed en zullen niet vergeten worden. Net als vele anderen die deze nacht nog met zich meenamen of meenemen.

    Persoonlijk neem ik een deel van de kennis nee in de ontwikkeling van trainingen. Hoe absolute autocratie een tekortkoming is bij problemen en calamiteiten. #KrachtvanhetConflict

    Vandaag sta ik er in gedachten bij stil.

    Foto: onbekend.