Tag: mountainbike

  • Bike4Bike – Ik ga de uitdaging aan. GFNY Deutschland

    Bike4Bike – Ik ga de uitdaging aan. GFNY Deutschland

    medio_map1Het heeft even geduurd en hoe dichter 28 augustus 2016 komt hoe meer ik twijfel. Toch ga ik er toch voor,

    hoewel  ik er wel voor kies om de Medio te fietsen. Dit zijn ‘slechts’ 100 km met zo’n 1500 soms erg gemene hoogtemeters tussendoor. En juist die hoogtemeters zijn mijn grootste uitdaging op het moment. Een goede oefening voor de GFNY 2017.

    Ben ik voldoende voorbereid, ik weet het oprecht (nog) niet. Maar ik weet wel dat ik een stuk beter weet waar ik aan begin dan in mei 2015. Ik heb intussen een aantal keer in de Ardennen gefietst en heb de nodige kilometers inclusief een enkele toertocht gereden. Veel geleerd, maar of dat betekend dat ik dit keer in staat ben om de rit uit te rijden. Daar kan ik natuurlijk maar op een manier achterkomen.

    Ik kies er inderdaad voor om het toch  maar te doen, dan weet ik in ieder geval wat ik nog moet gaan doen voor 2017. Ik begin vrolijk aan de start, kapot ga ik toch wel. Vooral op mijn mountainbike, dit keer wel met grotere wielen dan waarmee ik in 2015 reed in New York. Kwa snelheid en kwa overbrenging is er echt een verschil tussen de Big7 (2015) en de Big9 (2016). Of het gaat betekenen dat ik in 2017 toch overstap op een echte racefiets, dat weet ik nog niet. Dit is in iedergeval weer een bijzondere uitdaging en een goede kans om mijn hoofd weer eens leeg te krijgen.

    De bedoeling is dat ik drie nachten in Hameln verblijf, ik moet alleen nog wel de weg ernaar toe en een hotel zien te regelen. Of ga ik dan toch stiekum met een grote tent op een camping staan? Alleen als iemand met een auto mij komt aanmoedigen is dat een serieuze optie. Ik heb nog wel een leuke tent om uit te proberen, met twee delen en ruimte voor de fiets.

    Anyhow, het is een uitdaging en ik hoop eigenlijk dat het mij gaat lukken. Op naar 28 augustus 2016 in Hameln.

    medio_profile1

  • Den Haag vanaf een andere kant gezien

    Den Haag vanaf een andere kant gezien

    Soms is het leuk om Den Haag eens vanaf een hele andere kant te mogen bekijken. Twee filmpjes die met mijn actioncam zijn gemaakt tijdens een dienst in Den Haag.

  • Werkplaats clinic voor Rode Kruis vrijwilligers (belangstellingregistratie)

    Werkplaats clinic voor Rode Kruis vrijwilligers (belangstellingregistratie)

    11169815_10153797114743626_8230077527347473820_nNa diverse succesvolle bike-clinics en een bezoek aan Merida lijkt er ook vraag te zijn naar een werkplaats clinic. Wil je zelf je bike beter onderhouden en kleine reparaties uitvoeren? Je bike afstellen, je remblokjes vervangen en je ketting repareren? Je leert in deze clinic wat je zelf kunt doen en wanneer je naar de fietsenmaker zou moeten 🙂

    Erg handig voor het beheer van je eigen bike en voor het onderhoud en uitvoeren van kleine reparaties tijdens en direct na je dienst. Maar ook geschikt voor materiaalbeheerders die niet fietsen. De voordelen zijn legio, je kunt de kleine dingen makkelijk zelf aanpakken en je fietsen gaan uiteindelijk langer mee. Let wel, het vervangt natuurlijk niet de beurt bij de fietsenmaker 🙂

    Helaas is de werkplaats clinic voorlopig alleen in de avonduren op een werkdag mogelijk.

    Deze werkplaats-clinic is geen Rode Kruis evenement of training, maar bedoeld als bike-clinic voor jezelf. Je leert vaardigheden voor onderhoud aan een mountainbike. Je hebt de ruimte om verdiepende vragen te stellen. Voor meer informatie, kijk ook eens op de informatiepagina.

    Via dit formulier kun je je belangstelling voor een werkplaats clinic opgeven. Hoewel je je met dit formulier nog niet definitief opgeeft, is de verwachting wel dat je je best zult doen om mee te gaan als een datum is gekozen. Als een datum gekozen is, krijg je daarover bericht en kun je je definitief inschrijven. Pas na betaling is je inschrijving definitief.

    De verwachte kosten liggen op € 30,00. In principe krijg je geen geld terug, mocht je je na aanmelding achteraf eventueel afzeggen.

    Voor meer vragen, kun je contact opnemen via dit formulier.

  • Spontaan tochtje Ardennen

    Spontaan tochtje Ardennen

    13133308_10154842460283626_95988140395967666_nAfgelopen donderdag had ik even zin in heel wat anders, dus besloot ik in de ochtend om op de fiets te stappen naar Delft en daar de trein te nemen naar Maastricht. In Maastricht aangekomen ben ik op de bonnefooi richting de Ardennen wezen fietsen. Dit resulteerde in ongeveer 150 km op de brede banden door de mooie Ardennen. Hele stukken met leuke hellingen en de nodige hoogtemeters. En natuurlijk ook gewoon stukken off-road. Uiteindelijk ben ik ergens op een mooie locatie terechtgekomen, waar ik de nacht heb doorgebracht.

    De volgende dag om 06:00 vond ik een mooie route in de buurt van Sougné-Remouchamps die ik alsnog ben gaan fietsen. Met de nodige klimmetjes in de benen van de13177434_10154842460298626_1361142408933647482_n vorige dag was het niet echt eenvoudig, maar wel bijzonder mooi om te doen. Het begon goed met diverse beekjes waar de route dwars doorheen ging en waar de biker geen ander alternatief heeft dan dit gewoon te ondergaan. Een mooie tussentijdse oefening op weg naar de GFNY 2017 en zeker een gebied waar ik nog een keer terug wil komen. Dit keer wellicht met iets meer planning en een betere uitgangsstelling om wat meer uitgerust de routes te doen.

    Uiteindelijk heb ik later die ochtend besloten om in plaats van naar Nederland terug te fietsen, toch maar met de trein te gaan. Ik heb het station in Aywaille weten te bereiken en een kaartje naar Maastricht gekocht.

  • Bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers najaar 2016 (belangstellingsregistratie)

    Bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers najaar 2016 (belangstellingsregistratie)

    Na drie succesvolle bike-clinics is er toch weer belangstelling voor een vervolg. Bij voldoende belangstelling zal ik ook in het najaar weer een bike-clinic organiseren.

    Deze bike-clinic is geen Rode Kruis evenement of training, maar bedoeld als bike-clinic voor jezelf. Je leert vaardigheden voor op de mountainbike, die vooral bedoeld zijn voor off-road gebruik op single track. Je leert (opnieuw) remmen, klimmen en bochten nemen. Je hebt de ruimte om vragen te stellen aan een ervaren docent. Voor meer informatie, kijk ook eens op de informatiepagina, daar kun je ook een filmpje vinden.

    Via dit formulier kun je je belangstelling voor een bike-clinic opgeven. Hoewel je je met dit formulier nog niet definitief opgeeft, is de verwachting wel dat je je best zult doen om mee te gaan als een datum is gekozen. Als een datum gekozen is, krijg je daarover bericht en kun je je definitief inschrijven. Pas na betaling is je inschrijving definitief.

    De verwachte kosten liggen op € 37,50 exclusief eventuele bike-huur (€ 15,00). In principe krijg je geen geld terug, mocht je achteraf eventueel afzeggen.

    Voor meer vragen, kun je contact opnemen via dit formulier.