Tag: Oekraïne

  • De Vierdaagse, ik loop op schema bij de voorbereiding

    De Vierdaagse, ik loop op schema bij de voorbereiding

    Soms het aangename met het leuke combineren, zo kwam ik aan mijn 30 kilometer met bijna de gemiddelde tempo van 5 km/u inclusief pauzes. Ik liep van het station in Kampen naar Emmeloord, op bezoek bij mijn broer. Ook omdat ik de volgende dag mee wilde ter voorbereiding van de Scoutingkamp Pinksterkamp Dwingeloo.

    De route was bewust gekozen, om ook te trainen met de lange, verharde wegen zonder veel afleiding. En in die situatie een tempo vol te houden. Ik ben trots op mijzelf, dat dit gelukt is. 

    Een van de afleidingen die ik mijzelf toestond was was wel een veilige haven van een eiland op het droge, waar ik naartoe ben gelopen. Een plek die overigens ook onderdeel van mijn eigen geschiedenis uitmaakt. De rust en het verhaal van Schokland, maakt het wel een bijzondere plek. Waar het nu een werelderfgoed site is, wil ik het museum wel weer eens bezoeken.

    Bij aankomst in de oude haven van Schokland, tegenwoordig in zijn geheel op het droge, heb ik nog wel even stil gestaan bij het doel van deze sponsoractie. Want een veilige haven creëren is wel wat de psychiatrie bij het centrum voor ogen heeft. 

    Ze blijven aan het centrum bouwen, terwijl ze op hetzelfde moment ook gewoon bezig zijn met het opleiden van jonge psychologen en het delen van hun kennis. Het is mooi om te zien hoe ze stap voor stap tegen alle chaos in het land in, door blijven gaan. Ik ben ook oprecht trots dat ik voor dit doel mag lopen en ik kijk uit naar mijn volgende bezoek.

    Ik had mij voorgenomen om iedereen die de eigen gegevens deelt een persoonlijk bedankje te sturen. Ik loop daar fors in achter, maar met een goede reden. Een van mijn team-maatjes is afgelopen vrijdag tot Ridder benoemd in de orde van de Oranje-Nassau en daar heb ik een kleine rol in mogen spelen. Dus heb je nog geen reactie van mij gehad, die komt ergens nog echt. Ik ben hoe dan ook blij met alle donaties die ik en mijn team al hebben mogen ontvangen. 

    Publicatie: Vierdaagse

  • Tsjornobyl 40 jaar

    Tsjornobyl 40 jaar

    Vandaag is het 40 jaar terug dat in Tsjornobyl de grootste kernramp tot heden plaatsvond. Op 26 april 1986 ontplofte reactor nummer 4 van de Tsjornobyl centrale. De ontploffing werd geheim gehouden.

    Het duurde 2 dagen voordat de fall out Nederland bereikte en maatregelen werden genomen. Een van mijn weinige herinneringen uit mijn kindertijd gaan over het gesprek of we nog wel melk moesten drinken en of de spinazie uit de moestuin nog wel gegeten moest worden.

    Jaren later bezocht ik de centrale zelf, een blijvende bijzondere ervaring. Het was een tijd in mijn leven dat ik geen foto’s maakte.

    Vandaag is het 40 jaar later en helaas loopt de centrale weer gevaar. Niet uit keuze, maar door een door een vijand gestarte oorlog.

    Toch kunnen we heel veel leren van deze dag en van de hulpverlening. De dood van vele liquidators die het dak zijn opgestuurd blijft een heldemoed en zullen niet vergeten worden. Net als vele anderen die deze nacht nog met zich meenamen of meenemen.

    Persoonlijk neem ik een deel van de kennis nee in de ontwikkeling van trainingen. Hoe absolute autocratie een tekortkoming is bij problemen en calamiteiten. #KrachtvanhetConflict

    Vandaag sta ik er in gedachten bij stil.

    Foto: onbekend.

  • “I am the master of my fate”

    “I am the master of my fate”

    Steun de Oekraïense Psychiatrie

    Gisteren was het dag #1500 van de volledige oorlog in Oekraïne, een donkere dag in onze geschiedenis. Een treurige dag voor Oekraïne, dat heel zichtbaar wordt op de Lytsjakivski begraafplaats in L’viv (foto van augustus 2025). Veel minder zichtbaar is de trauma en mentale beschadiging die oorlog en extreem geweld kan veroorzaken en die soms generaties lang blijven bestaan.

    VMHCE in Kyïv maakt in dit onderwerp een wezenlijk verschil. Tijdens de Nijmeegse Vierdaagse loop ik om het werk van dit instituut te ondersteunen en jij kunt daarbij helpen. Loop jij met mij mee en helpt jouw financiële bijdrage mee aan het verbeteren van de mentale zorg?

    Doneer direct via: https://ikkiesvooreenanderdoel.devierdaagsesponsorloop.nl…

    In april 2022 stond ik na afloop van de #Invictusgames in het half duister met mijn vrijwillige collega’s in het Haagse Zuiderpark de mentaal en fysiek gewonde veteranen en militairen van alle deelnemende landen uitgeleide te doen. Land na land kwamen de veteranen bij ons langslopen, met wederzijds respect. Een bijzonder moment kwam toen het de beurt was aan delegatie uit Oekraïne, op dat moment was de volledige invasie van Rusland nog geen twee maanden oud en stonden de beelden van het bloedbad van Boetsja ons nog allemaal heel vers op het beeld. Niemand die op dat moment kon vermoeden dat de volledige oorlog 4 jaar later nog gaande zou zijn.

    Hoe groot de verbinding tussen mentale gezondheid en sport was, werd mij die dagen weer duidelijk. Ik hoefde er ook niet lang over te denken wat ik ging doen toen ik geheel onverwacht een startbewijs voor de #NijmeegseVierdaagse in bezit kreeg: ik zou gaan lopen voor mentale gezondheid in Oekraïne en in het bijzonder voor het instituut dat ik zelf bezocht heb.

    En jij kunt virtueel meedoen door direct te doneren: https://ikkiesvooreenanderdoel.devierdaagsesponsorloop.nl…

    Natuurlijk kun je mij ook volgen via mijn eigen website: https://www.jveenstra.org/dossiers/nijmeegse-vierdaagse/

    “I am the master of my fate: I am the captain of my soul.” – Henley

    Publicatie: LinkedIn en Facebook

  • Een weekend vol met belofte en verwondering.

    Een weekend vol met belofte en verwondering.

    Een eervolle ontmoeting met Robert van Voren voor een projectvoorbereiding #4daagse4UA vol met verhalen en verwondering. In #Kijkduin gloort er hoop aan de horizon, maar we beginnen met het Veteran Mental Health Center of Excellence in Kyïv. Waar ze naast mentale steun aan Veteranen bieden, ook nog kennis verrijken door onderzoek en onderwijs.

    Je kunt meehelpen, doneren kan via deze link.


    Daarna kreeg ik een enorm warm ontvangst als nieuwe vrijwilliger bij Dialoog in Den Haag tijdens een leerzame en volle vrijwilligersdag. Een enorme mooi kans om bij te dragen aan meer verbinding en begrip in Den Haag en onze samenleving net dat beetje beter te maken. Ook een dag waarop ik Willem de Wijs weer eens mocht ontmoeten, terwijl hij over zijn grote passie van het #waarderendonderzoeken vertelde.

    Wie weet ontmoeten wij elkaar in Den Haag tijdens een van de dialoog bijeenkomsten die ik hopelijk later dit jaar ook mee mag begeleiden. En wellicht komt het onderwerp van Oekraïne daar bij langs.

    Om dan uiteindelijk af te sluiten in het #veldhospitaal op het malieveld tijdens de #CPCLoop waar ik als vrijwilliger van Het Nederlandse Rode Kruis de eer heb om mee te mogen helpen. Daar hoop ik dan weer niemand te zien.

    Het weekend is dan ten einde, maar niet zonder dat ik mag uitkijken naar mijn late dienst op het #stembureau voor de Gemeente Den Haag op die bijzondere locatie in het HagaZiekenhuis.

    Dit zijn van die dagen waarop je mij terecht ziet genieten!

    Publicatie: LinkedIn, Facebook

  • Steun de Oekraïense psychiatrie

    Steun de Oekraïense psychiatrie

    Oorlog en geweld kunnen leiden tot psychotrauma. Vier jaar van grootschalige oorlog in Oekraïne maken dat weer eens pijnlijk duidelijk. Het Veteran Mental Health Center of Excellence in Kyïv maakt hierin een wezenlijk verschil.  Tijdens de Nijmeegse Vierdaagse loop ik om dit werk te ondersteunen en jij kunt daarbij helpen. Loop jij met mij mee en helpt jouw bijdrage mee aan het verbeteren van de mentale zorg?

    Dit universitair instituut zet zich in voor humane, ethische en effectieve mentale gezondheid voor oorlogsveteranen in Oekraïne en hun familie. Daarnaast dragen zij bij aan betere kennis en nieuwe behandeling van psychotrauma in bredere zin. Zo draagt een donatie ook bij aan de behandeling van psychotrauma in Nederland.

    Ik bezocht afgelopen zomer zelf het nieuwe behandelcentrum op het terrein van de universiteit. Met eigen ogen zag ik dat er hard werd gewerkt aan de verbouwing en gelijktijdig het werk al in de praktijk werd gebracht. Veteranen die geholpen werden en studenten die werden opgeleid om betere hulp te bieden.

    Via het gerenommeerde “The Federation Global Initiative on Psychiatry”, in samenwerking met “OpenDoorUkraine” komen donaties direct ten goede komen aan het instituut. Jouw bijdrage maakt daarbij echt verschil.

    Ik neem je graag mee bij mijn voorbereiding via mijn eigen webpagina en mijn social media, neem daar vooral eens een kijkje: Vierdaagse 2026

    Doneren kan via ook direct via: https://ikkiesvooreenanderdoel.devierdaagsesponsorloop.nl/teams/4daagse4ua

    Zakelijk doneren? Neem dan vooral contact met mij op om te kijken wat de mogelijkheden zijn.

    De foto is van ons bezoek aan het instituut en met dank aan VHMCE.

    Publicatie: LinkedIn en Facebook