Loop je met ons mee en wil je dat graag laten zien, dan is nu ook een patch (met klittenband) beschikbaar. De oplage is beperkt en de opbrengsten gaan naar ons doel: Steun de Oekraïense psychiatrie.
De patch zelf kost je € 5,00 per stuk.
Daarnaast brengen we verzendkosten in rekening, ze worden verzonden in luchtkussen enveloppe tegen het tarief voor minimaal 2 dagen verzenden. De kosten voor verzenden en verpakking liggen op € 2,50 per maximaal 4 stuks binnen Nederland. Buiten Nederland, zijn de kosten afhankelijk van het land en daar zullen we contact over opnemen.
Stuur je bestelling via onderstaand formulier naar ons en wij nemen contact met je op over de bestelling en betaling.
Wat kleine letters: dit is een particulier initiatief, bedoeld om extra sponsoring te generen voor de 4Daagse4UA. Dit brengt met zich mee dat je de patch niet bij een winkel koopt, maar bij een particulier. Wij doen dus niet aan facturen, btw of andere vormen van formele handel.
Soms het aangename met het leuke combineren, zo kwam ik aan mijn 30 kilometer met bijna de gemiddelde tempo van 5 km/u inclusief pauzes. Ik liep van het station in Kampen naar Emmeloord, op bezoek bij mijn broer. Ook omdat ik de volgende dag mee wilde ter voorbereiding van de Scoutingkamp Pinksterkamp Dwingeloo.
De route was bewust gekozen, om ook te trainen met de lange, verharde wegen zonder veel afleiding. En in die situatie een tempo vol te houden. Ik ben trots op mijzelf, dat dit gelukt is.
Een van de afleidingen die ik mijzelf toestond was was wel een veilige haven van een eiland op het droge, waar ik naartoe ben gelopen. Een plek die overigens ook onderdeel van mijn eigen geschiedenis uitmaakt. De rust en het verhaal van Schokland, maakt het wel een bijzondere plek. Waar het nu een werelderfgoed site is, wil ik het museum wel weer eens bezoeken.
Bij aankomst in de oude haven van Schokland, tegenwoordig in zijn geheel op het droge, heb ik nog wel even stil gestaan bij het doel van deze sponsoractie. Want een veilige haven creëren is wel wat de psychiatrie bij het centrum voor ogen heeft.
Ze blijven aan het centrum bouwen, terwijl ze op hetzelfde moment ook gewoon bezig zijn met het opleiden van jonge psychologen en het delen van hun kennis. Het is mooi om te zien hoe ze stap voor stap tegen alle chaos in het land in, door blijven gaan. Ik ben ook oprecht trots dat ik voor dit doel mag lopen en ik kijk uit naar mijn volgende bezoek.
Ik had mij voorgenomen om iedereen die de eigen gegevens deelt een persoonlijk bedankje te sturen. Ik loop daar fors in achter, maar met een goede reden. Een van mijn team-maatjes is afgelopen vrijdag tot Ridder benoemd in de orde van de Oranje-Nassau en daar heb ik een kleine rol in mogen spelen. Dus heb je nog geen reactie van mij gehad, die komt ergens nog echt. Ik ben hoe dan ook blij met alle donaties die ik en mijn team al hebben mogen ontvangen.
Oorlog en geweld kunnen leiden tot psychotrauma. Vier jaar van grootschalige oorlog in Oekraïne maken dat weer eens pijnlijk duidelijk. Het Veteran Mental Health Center of Excellence in Kyïv maakt hierin een wezenlijk verschil. Tijdens de Nijmeegse Vierdaagse loop ik om dit werk te ondersteunen en jij kunt daarbij helpen. Loop jij met mij mee en helpt jouw bijdrage mee aan het verbeteren van de mentale zorg?
Dit universitair instituut zet zich in voor humane, ethische en effectieve mentale gezondheid voor oorlogsveteranen in Oekraïne en hun familie. Daarnaast dragen zij bij aan betere kennis en nieuwe behandeling van psychotrauma in bredere zin. Zo draagt een donatie ook bij aan de behandeling van psychotrauma in Nederland.
Ik bezocht afgelopen zomer zelf het nieuwe behandelcentrum op het terrein van de universiteit. Met eigen ogen zag ik dat er hard werd gewerkt aan de verbouwing en gelijktijdig het werk al in de praktijk werd gebracht. Veteranen die geholpen werden en studenten die werden opgeleid om betere hulp te bieden.
Geheel onverwacht kwam ik als debutant in aanmerking voor een startbewijs voor de Nijmeegse Vierdaagse, ik hoefde natuurlijk niet lang na te denken over de vraag of ik er vervolgens ook een sponsorloop van wilde maken. Omdat bij elke oorlog de mentale gezondheid een enorm belangrijk vraagstuk blijkt te zijn, ook voor die mensen die er niet direct bij betrokken zijn. Mentale gezondheid vind ik belangrijk. De keuze was dan ook snel gemaakt. Nu nog aan de slag met de voorbereiding.
Hoe kun je in de week waarin we stil staan bij vier jaar volledige oorlog je beter voorbereiden dan de geschiedenis in te duiken. Ik ben dus in een bijzonder stukje België mijn eerste twee keer 25 km gaan lopen, langs zwaar bevochten gebieden. Aandacht voor (militaire) erfgoed vind ik belangrijk, anders vergeten we de werkelijkheid. En als we de werkelijkheid vergeten, is de kans op herhaling alleen maar groter.
In tijden van oorlog en conflict worden op het gebied van de mentale gezondheid steeds grotere stappen gezet. En het gebied langs de Belgische en Noord-Franse kust hebben daar een hele eigen rol in gespeeld. Terwijl al die jaren het enige dat nog aan de grenzen herinnert, een eenzame bijna verborgen grenspaal van de grens tussen Frankrijk en Nederland is.
Bericht gaat onder de afbeelding verder.
Dat zaken zich herhalen heb ik mij de afgelopen dagen volop gerealiseerd. Vooral toen ik uiteindelijk de “dodengang” bij Diksmuiden wist te bereiken. Na bijna 25 kilometer, moest ik ze nog eens bezoeken.
De loopgraven zouden iets van de vorige eeuw moeten zijn, toch spelen loopgraven in Oekraïne een hele belangrijke rol. Zelfs de drones zijn een moderne variant van een van de nieuwe ontwikkelingen uit die eerste wereld oorlog (vliegtuigen).
Toch is juist uit die oorlog een hele belangrijke ontwikkeling in de psychologie voortgekomen, het begrip van het (oorlogs)trauma.
Bericht gaat onder de afbeelding verder.
De tweede wereld oorlog heeft in hetzelfde gebied ook enorme impact gehad, zo liep ik naar Duinkerken. De plek die bekend staat als het einde van het begin, of als het begin van het eind. De evacuatie bij Duinkerken heeft er mogelijk zelfs mede toe geleid dat er uiteindelijk een einde kwam aan de tweede wereld oorlog. Ik zie ook hier weer parallellen ontstaan met de oorlog in Oekraïne. Lopen over de stranden waar operatie Dynamo heeft plaatsgevonden, was bijzonder. Vooral omdat ik met windkracht 8 ook nog eens volop werd gezandstraald en dat nog meer van mij vroeg. Ik moest wel volhouden.
En ook hier zie je weer dat tijdens de tweede wereld oorlog een belangrijke ontwikkeling in de psychologie heeft plaatsgevonden. Daar waar na de eerste wereld oorlog de (oorlogs)trauma vooral als een tijdelijk evenement werd gezien, werd na de tweede wereld oorlog duidelijk dat (oorlogs)trauma lang kunnen naslepen en zelfs over kunnen gaan op familie en omgeving. En dus ook meegenomen worden als mensen het oorlogsgeweld ontvluchten.
En dan spreken we nog niet eens over de ontwikkelingen rond het gedachtegoed van de morele trauma, waarbij directe deelname aan het geweld niet eens nodig hoeft te zijn om alsnog een trauma op te lopen.
Het centrum waar wij voor gaan lopen, heeft voor deze aspecten aandacht en helpt ook bredere kennis over deze onderwerpen in de wetenschap van de psychologie verder te ontwikkelen. Op de lange termijn, zullen ook anderen daar voordeel aan hebben.
Om dit goed voor elkaar te krijgen, is jouw donatie superbelangrijk. Help jij daarom mee met het verder verbeteren van de humane, ethische en effectieve mentale gezondheid van oorlogsveteranen in Oekraïne, hun familie en daarmee indirect ook voor ons?
Ik stond ook nog kort stil bij mijn belangstelling voor het militaire erfgoed als belangrijke pijler in het leren van oorlog. Wellicht is het onderwerp van de (oorlogs)trauma ook wel een vorm van militaire erfgoed te noemen.
Laten we vooral blijven werken aan het verminderen van het aantal bittere lessen dat we voortdurend opnieuw moeten leren, zoals Albert Einstein al scheef.
De bittere lessen uit het verleden moeten voortdurend opnieuw worden geleerd. – Albert Einstein.
