Een klein momentje om te vieren, de teller op mijn sponsor)pagina is over de € 500,– heen. Ik ben hier al erg blij mee en wil het dan ook graag laten weten. Op naar de 50%! Weet je nog niet wat je voor de sint of kerst wil geven? Overweeg dan eens mij te sponsoren. Het geld komt ten goede aan de bike-teams van het Rode Kruis.
-
Bike4Bike – Informatiebijeenkomst voor het Rode Kruis op 27 november in Utrecht
Op 27 november 2014 houden het Rode Kruis in samenwerking met Emolife een voorlichtingsbijeenkomst over de Gran Fondo New York op het afdelingskantoor van het Rode Kruis in Utrecht.
Wat is het ook al weer:
- 160 kilometer, met 2.500 hoogtemeters.
- Afgezet parcours, door New York en Upstate New York.
- Fietsen voor het Rode Kruis
- Je haalt minimaal € 2.000,– sponsorgeld op voor het werk van de bike-teams van het Rode Kruis.
- Fietsers gaan als een groep, er gaan zelfs Bikers op een Rode Kruis bike mee.
- Gijs de Vries (Directeur Nederlandse Rode Kruis fiets mee.
- Het arrangement (vliegticket, fiets, hotelovernachtingen met je fiets op de kamer, startbewijs, shirt, ondersteuning, etc) kost € 2.150,–
Kortom, dit is de avond om je optimaal op je keuze voor te bereiden.
Wie zijn uitgenodigd?
Iedereen die zich al ingeschreven heeft, iedereen die nog twijfelt over deelname en iedereen die gewoon meer over Gran Fondo wil weten. Wanneer je vrienden of familieleden hebt die ook graag meer over Gran Fondo willen weten, neem ze gerust mee.
Waar en hoe laat treffen wij elkaar?
In het Rode Kruis gebouw te Utrecht, Koningsweg 2, 3582 GE Utrecht, inloop vanaf 19.00 uur, aanvang 19.15 uur.
-
Bike4Bike – en ik blijf fietsen 😉
Ook op de zondag heb ik nog wel wat te doen, dan stap ik voor een klein stukje fietsen toch maar gewoon op mijn fiets. En dan kan het zo maar eens gebeuren dat ik er ineens 40 kilometer op heb zitten. Nu was dit niet erg, het was enorm mooi weer (op een pittig briesje na, dan).
-
Bike4Bike – het werd toch net iets meer: 112 kilometer en een beetje
Gisteren heb ik uiteindelijk ruim 112 kilometer on de benen, waarvan 90 kilometer over de veluwe en met de nodige hoogtemeters. Dat was toch iets meer dan de 80 kilometer die ik had verwacht. Vandaag loop ik soepel weer op kantoor, dus het kan alleen maar goed zijn geweest gisteren. Nadat we om half twaalf zijn gestart, zijn we door Arnhem richting de Emma-piramide gefietst om tenslotte uit te komen op de Postbank. Met snelheden op sommige stukken die opliepen tot de 45 kilometer per uur (berg af, dat wel) hebben we over de herfstachtige Veluwezoom gefietst. 
Alleen dat was de moeite al waard.We waren met een erg klein groepje, maar des te gezelliger en goed gezeldschap. Waarmee we ook nog een hapje zijn gaan eten achteraf in een van de beter plekken van Wageningen city ;). Vervolgens moest ik weer retour Den Haag. Ik was overigens vergeten hoe het was om met de fiets in de trein te moeten gaan op toeristen-zondag. Stap ik in op een ‘fietsen voorrang plek’ staat zo’n vrouw met een slecht opgevouwde vouwfiets mij toch een partij raar aan te kijken. Gelukkig hoefde ze maar een klein stukje mee.
Nu ik weet dat ik de langere afstanden toch aankan (ik heb nog een paar maanden en ik haal al bijna pijnloos meer dan 100 kilometer) kan ik mij weer gaan concentreren op het binnenhalen van de sponsorgelden. Ik kan veel zeggen, maar ik heb ervan genoten. Nu na gaan denken over de locatie van de volgende grote training.
-
Bike4Bike – Halverwege op de Veluwe (mijn eerste 80 kilometer en een beetje)
Ik ben mij geestelijk aan het voorbereiden op komende zondag, we gaan met een select groepje ruim 80 kilometer biken over de Veluwe. Inclusief de nodige hoogtemeters. Met de 80 kilometer in de benen zit ik natuurlijk op de helft van mijn doelstelling van 100 mijl, de uitdaging voor mei 2015. Tot nu toe gaat het lekker, als ik naar de marathon van Amsterdam kijk, ben ik goed op weg naar die 80 kilometer. Alleen was dit natuurlijk vlak.
Gelukkig laat het weer een redelijk mooie voorspelling zien, het is niet erg warm – maar wel droog. Eigenlijk het ideale weer om over de Veluwe te gaan fietsen, toch een van de mooiste plekjes van Nederland. Ik neem mijn eigen Merida Mountainbike mee in de trein naar Ede-Wageningen om vandaar af te gaan fietsen naar het verzamelpunt. Een uitdaging, ik ben nog steeds redelijk zuinig op mijn fiets en deze dan mee de weekendtrein in te nemen.
Hoewel we naar alle waarschijnlijkheid op speciale Rode Kruis fietsen gaan biken tijdens de Gran Fondo, train ik vooral op mijn eigen bike.
Omdat ik toch wel blij ben met mijn eigen Mountainbike, laat ik hem toch even zien. Het is een Merida Matts Lite XT. Veel meer ga ik er op dit moment ook niet over zeggen.Waarschijnlijk gaat het Rode Kruis vanaf volgende week actiever communiceren over de Gran Fondo en haar deelnemers, nog even geduld dus. Intussen valt er natuurlijk wel veel te zien en te leven over de Gran Fondo, bijvoorbeeld via Facebook.
Op naar de 80 kilometers, dan sta ik in de training op de helft. Naast de training op de bike, zit ik ook regelmatig bij de sportschool (Mulder Sport) om aan de rest van mijn lijf te werken. Het gaat soms niet zo snel als ik zou willen, maar tot nu toe ben ik eigenlijk best tevreden met de voortgang. Gelukkig heb ik daarnaast ook nog tijd om mij met andere dingen bezig te houden, zoals mijn eigen afstuderen 🙂
