Een inkijkje in wat we nu gaan fietsen 😉
-

Bike4Bike – Het gaat de goede kant op
De afgelopen periode is er weer veel gebeurd. Natuurlijk blijf ik trainen. Twee keer per week een rondje en sinds kort ook weer gewoon naar de sportschool. Ik had mij voor september als doel gesteld een uur met een gemiddelde van 25 kilometer te halen. Afgerond heb ik dat inmiddels gehaald, dan mag ik nu gaan uitbouwen. Mijn grote rondjes zijn nu zo’n 30 kilometer lang, dus is het tijd om daar aan te gaan werken.
Mijn eigen fiets heeft inmiddels ook een beurt gehad en kan er voorlopig weer mee door. Heerlijk om die banden weer over het asfalt te horen gaan, uiteindelijk is dat waar ik op 17 mei 2015 op ga rijden. Ik ben ook klaar voor de eerste ‘grote’ ronde op Texel. Op 28 september gaan we met een aantal bikers onder de kundige begeleiding van een enthousiast biker een dagje over Texel fietsen. Waarschijnlijk is dat de eerste keer op deze fiets over een langere afstand, doel (wellicht) zo rond de 60 kilometer. En natuurlijk de kans om met andere bikers op te trekken.Ook in de organisatie van het project is het een en ander nu gaande en werken we hard aan de volgende stap, zoveel mogelijk exposure. Het Filmproject Rode Kruis Den Haag krijgt binnenkort zijn tweede dag en tijdens die dag zetten we wat meer in op de bikers zelf. Ik ben erg benieuwd.
-

Bike4Bike – wil je mij zien fietsen?
Wil je mij zien fietsen en gelijk het werk van de Rode Kruis bike-teams ondersteunen? Sponsor dan ook via deze link.
-

Bike4Bike – weer een stapje verder
Hoewel ik deze zondag de hele dag weg ben geweest naar de nationale traumadag, heb ik natuurlijk wel aan mijn training gedacht. Doelstelling voor september is om tenminste 1 uur onafgebroken op een gemiddelde snelheid te gaan zitten van 25 kilometer per uur. Laat ik nu zaterdag ruim een uur vrijwel onafgebroken hebben kunnen fietsen en een gemiddelde hebben gehaald van 24,6 kilometer per uur. En dat met de nodige verkeerslichten en rare situatie op de weg. Toegegeven, het is nog over een vrijwel vlakke weg met maar weinig klim-mogelijkheden. Het is tijd om mijn route te gaan verlengen en wat meer duinen mee te gaan nemen, zodat ik langzaam aan het klimmen gewend kan raken.Ook het inzamelen van sponsorgelden gaat de goede kant op. Mijn broertje (eigenaar van ROVEQ schoonmaakmiddelen) heeft toegezegd mij te willen sponsoren met een unieke actie op zijn webwinkel. Hierover natuurlijk later meer. Ook gaat mijn werkgever helpen met een sponsorbijdrage. Zonder die bedragen zit ik inmiddels op een sponsorbedrag van € 235,60.
Intussen begint het Rode Kruis ook te communiceren over de Gran Fondo en beginnen de andere punten ook een plek te krijgen. We komen er nog wel eens. Zelf meedoen of sponsoren, kijk dan eens op de sponsorpagina.
-

Bike4Bike – Interne nieuwsbrief (28 aug 2014)
Vandaar kregen de vrijwilligers van het Rode Kruis de interne nieuwsbrief met een mooi stukje over de Gran Fondo en de voorbereidingen.
