Jeroen Veenstra

Tag: bike-team

  • Bike4Bike – Ook hier doen we het voor (Marathon van Amsterdam)

    Bike4Bike – Ook hier doen we het voor (Marathon van Amsterdam)

    10301283_1534989146738270_7044879365754629661_n Afgelopen zondag heb ik samen met mijn collega’s uit Den Haag, Katwijk en Amsterdam als biker mede de hulpverlening tijdens de Marathon van Amsterdam mogen verzorgen. Dit was een hele intensieve, maar erg mooi EHBO dienst buiten onze eigen omgeving, leerzaam maar zeker voor herhaling vatbaar. Ook tijdens deze inzet hebben we kunnen bewijzen dat een bike-team zeker een toegevoegde waarde heeft voor de hulpverlening bij verschillende grote (en kleine) evenementen.

    Meer dan tijdens de Harbourrun in Rotterdam, hebben hard moeten werken. Nadat de laatste loper bij ons langs was gekomen, zijn we van post naar post gestuurd om de EHBO’ers te ondersteunenB0VIGlMCQAIScH9 of incidenten op te vangen. Door de grote(re) mobiliteit lukte het ons ook in dit soort omgevingen te plekke te komen en voor de eerste hulp te zorgen.

    De dag begon mooi, terwijl we ons al vroeg opstelden langs de Amstel. We zijn over het parcours naar ons gebied gefietst. Waar we onder de rijzende zon het parcours hebben mogen verkennen. Na ongeveer anderhalf uur mochten we door en zijn we uiteindelijk van post naar post gegaan ter ondersteuning en hulp. Al met al hebben we de marathon bijna twee keer gereden.

    Dus naast het werk waar we voor gaan, ben ik ook aan mijn kilometers voor de Gran Fondo training gekomen, al met al zeker 70 kilometer in een dag gefietst. Geen spierpijn en geen last van wat anders. Zelfs de rugpijn waar ik de week daarvoor een beetje last van had is afgenomen. Beweging is dus goed voor mij! Ik had aan het eind van de dag dan ook een goed en voldaan gevoel. 70 kilometer op de fiets is redelijk op planning 😉 Even kijken of we komende zondag nog gaan fietsen en of ik dan de 80 kilometer in de benen kan hebben, daarmee zou ik halverwege het einddoel van 100 mijl zijn.

    Ook begint de sponsoring de goede kant op te gaan. Ik zit inmiddels op € 427, 20. Bijna op de 25% en dan moet het Rode Kruis nog gaan beginnen met de communicatie over dit project. Langzaam begin het wel beter bekend te raken waar we nu echt mee bezig zijn. Hopelijk krijgen we het nog voor elkaar om extra bikers mee te trekken, dat zou mooi zijn voor de uitstraling in New York. Samenwerken zou een optie zijn, maar ligt nog wel heel erg gevoelig. Hier ligt dus nog een uitdaging in de organisatie.

  • Bike4Bike – Hoe kleine beetjes toch snel een heleboel kan worden

    Bike4Bike – Hoe kleine beetjes toch snel een heleboel kan worden

    Ik kan genieten van de kleine stapjes die ik maak in het bij elkaar halen van het sponsorbedrag. Intussen heb ik zo’n 17% van het beoogd sponsorbedrag binnengehaald. Elke euro is leuk, maar elke euro staat ook voor iemand die mij helpt en achter mij staat op weg naar New York. Het is leuk om te zien dat het er steeds meer worden, nog voor het Rode Kruis gaat communiceren over de Gran Fondo New York.

    Waarom ik het eigenlijk allemaal doe? Het afgelopen weekend tijdens de Harbourrun was daar een mooi voorbeeld van en komende zondag tijdens de Marathon van Amsterdam zullen we er ook weer staan. Geoefend en getraind en daardoor nog beter inzetbaar.

    Echter hoe meer we binnen kunnen halen tijdens de sponsorwedstrijd in New York, hoe meer we ook kunnen betekenen voor iedereen. We doen dit vrijwillig en voor iedereen, niet alleen die mensen die bij een evenement zelf meedoen. Dus, laat weten dat je achter me staat en sponsor ons. Zodat we nog meer kunnen doen in Nederland.

  • Bike4Bike – En hier doen we het nu voor (Harbourrun, Rotterdam)

    Bike4Bike – En hier doen we het nu voor (Harbourrun, Rotterdam)

    wpid-2014-10-12-21.52.02.jpg.jpegAfgelopen zondag (12 oktober 2014) had ik een EHBO-dienst tijdens de Harbourrun in de Havens van Rotterdam. Een bijzondere dienst tijdens een bijzonder evenement over een bijzonder intensief parcours langs en over plekken waar je normaal nooit komt of mag komen.

    Het zijn juist tijdens deze diensten dat het belang van goede training blijkt. Niet alleen waren we inzetbaar op de openbare weg, maar werden we ook ingezet bij en soms op de obstakels die op de meest vreemde plekken in en rond de Waalhaven in Rotterdam waren neergezet. Op grote snelheid onder lintjes door, navigeren door kleine en soms onberekenbare gaten, onoverzichtelijke stukken weg, grote gaten in de weg of gewoon bijna niet door te komen. Toch waren we bij elk verzoek snel beschikbaar en ter plekke. Ook als het ging om de soms zeer lastig te bereiken locaties. Waar we met ons materiaal aan de slag konden en met onze fietsen voor een stukje extra veiligheid konden zorgen.

    Technisch erg zwaar parcours, maar meteen het bewijs waarom training zo enorm belangrijk is voor een EHBO-bike-team.

  • Bike4Bike – Mijn trainingrondjes worden gestaagd langer (en sneller)

    Bike4Bike – Mijn trainingrondjes worden gestaagd langer (en sneller)

    Het biken lijkt steeds makkelijker te worden, kwam ik eerst nog weg met een rondje van 15 kilometer, zit ik inmiddels op rondjes van zo’n 35 kilometer als normaal trainingsrondje.
    Lekker zo’n 1,5 uur rijden in de directe omgeving van Den Haag. Ondanks dat het sneller donker aan het worden is en dat het weer ook niet echt meewerkt. De volgende grote trainingsronde is ongeveer 60 – 80 kilometer door het Veluwse landschap.

    Intussen ben ik over de 300 euro sponsorgeld heen en gaat het Rode Kruis binnenkort ook communiceren over het rijden voor het goede doel. Helaas blijft het groepje uiteindelijk kleiner dan gehoopt, maar zal er zeker niet minder op zijn.

  • Bike4Bike – Mijn slideshare presentatie is nu beschikbaar

    Bike4Bike – Mijn slideshare presentatie is nu beschikbaar