Jeroen Veenstra

Categorie: Bike-Clinics

  • Bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers najaar 2016 (belangstellingsregistratie)

    Bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers najaar 2016 (belangstellingsregistratie)

    Na drie succesvolle bike-clinics is er toch weer belangstelling voor een vervolg. Bij voldoende belangstelling zal ik ook in het najaar weer een bike-clinic organiseren.

    Deze bike-clinic is geen Rode Kruis evenement of training, maar bedoeld als bike-clinic voor jezelf. Je leert vaardigheden voor op de mountainbike, die vooral bedoeld zijn voor off-road gebruik op single track. Je leert (opnieuw) remmen, klimmen en bochten nemen. Je hebt de ruimte om vragen te stellen aan een ervaren docent. Voor meer informatie, kijk ook eens op de informatiepagina, daar kun je ook een filmpje vinden.

    Via dit formulier kun je je belangstelling voor een bike-clinic opgeven. Hoewel je je met dit formulier nog niet definitief opgeeft, is de verwachting wel dat je je best zult doen om mee te gaan als een datum is gekozen. Als een datum gekozen is, krijg je daarover bericht en kun je je definitief inschrijven. Pas na betaling is je inschrijving definitief.

    De verwachte kosten liggen op € 37,50 exclusief eventuele bike-huur (€ 15,00). In principe krijg je geen geld terug, mocht je achteraf eventueel afzeggen.

    Voor meer vragen, kun je contact opnemen via dit formulier.

  • Succesvolle derde bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers

    Succesvolle derde bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers

    12983244_10154794314163626_1851363799295055058_oOp 17 april 2016 was het zo ver, de derde bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers. Een leuke groep mensen met een Rode Kruis achtergrond die op hun vrije zondagmiddag naar het midden van het land is gekomen om onder begeleiding van een ervaren instructeur van Backdraft Bikeclinics aan hun mountainbike vaardigheden te werken. Dat het een succes was, bewijst de grote glimlach op ieders gezicht wel weer.

    Even leek het weer nog een stokje te gaan steken, want de hagelstenen die naar beneden kwamen wisten ons goed bezig te houden. Gelukkig bleek op dat moment ook de 13055093_10154794314458626_1105246048834459224_oinventiviteit van de bikers en zochten ze elke mogelijk vorm van onderdak op, zelfs de kofferbak bleek een optie te zijn. De hagel hield snel op en de dreigende regen hield het op dreigen, al snel brak de zon door en konden we aan de slag. Na een leuk openingsspel waarin de deelnemers elkaar leerden kennen, was het tijd voor een uitgebreide behandeling van diverse technieken. Waarin veel ruimte was voor de verschillen in niveau’s en de begeleiding daarvan. De instructeur liet duidelijk zijn enthousiasme en kennis blijken, door voor ieders wat wils in de oefeningen te brengen. Na een aantal uitgebreide en soms nieuwe oefeningen, was het tijd om echt rondjes te gaan rijden en het geleerde in de praktijk toe te gaan passen.

    Een mooie route met een aantal leuke en mooie klimmetjes en afdalingen en natuurlijk (hoe kan het ook anders) met veel modder. Alle deelnemers deden natuurlijk volop mee. Het was goed om te horen dat deelnemers die vooraf opkeken tegen bepaalde onderdelen van de clinic na afloop met veel vertrouwen gewoon het parcours opgingen.

    Na afloop was er weer ruimte de (inmiddels traditionele) groepsfoto en namen de deelnemers weer afscheid. Ook van deze clinic komt een kort filmpje beschikbaar en het succes nodigt zeker uit voor een herhaling in het najaar.

  • Een mooie zonnige bike-clinic met Rode Kruis vrijwilligers

    Een mooie zonnige bike-clinic met Rode Kruis vrijwilligers

    IMG-20151004-WA0007Op 4 oktober 2015 was het zover, een mooie bike-clinic op een geweldige locatie met 10 kanjers van Rode Kruis vrijwilligers. Samen met een enthousiast instructeur van Backdraft bike clinics stonden we op de locatie bij de Lage Vuursche voor wat weer een geweldige bike-clinic is geworden. Dit keer werkte het weer enorm mee, een geweldig zonnetje, een lekker temeperatuurtje en eigenlijk maar een plas op de hele route.

    De 10 kanjers van deelnemers lieten zich door de enthousiaste en ervaren instructeur de nodige bochten, hellinkjes en remproeven doorsturen. Om vervolgens daarna nog heerlijk een stuk over een leuke route heen te rijden. Iedereen vond het weer instructief en leerzaam, maar je merkt vervolgens wel de verschillen tussen de bikers. Binnenkort volgt nog een videoimpressie van deze bike-clinic.

    Zelf belangstelling om mee te doen aan een clinic en je bent vrijwilliger bij het Rode Kruis (of introduce), kijk dan eens op deze pagina. Bij voldoende belangstelling organiseer ik in het voorjaar graag weer een nieuwe clinic. Klik even verder naar het evenement ‘Bike-Clinic (Basis, niveau 1) voor Rode Kruis vrijwilligers’ om je belangstelling kenbaar te maken.

  • Bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers een succesje

    Bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers een succesje

     

    De 1e bike-clinic
    De 1e bike-clinic

    Op 4 oktober is het dan zo ver, met 9 aanmeldingen (dus nog 3 plekken vrij) uit diverse delen van Nederland hebben we speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers een tweede bike-clinic. Niet alleen een kans om de vaardigheden te ontwikkelen, maar ook om kennis te maken met andere vrijwilligers die wat hebben met het mountainbiken gaan we een middag lang in het midden van Nederland (een mooie locatie) lekker op de mountainbike oefenen.

    Als deze bike-clinic eveneens een succes gaat worden, gaan er zeker nog meer volgen. Kon je deze keer niet mee, hou dan vooral de berichten in de gaten. Natuurlijk volgt hier straks een verslag van dit mooie evenement.

  • De 2e georganiseerde bike-clinic is een feit – 4 oktober

    De 2e georganiseerde bike-clinic is een feit – 4 oktober

    De 1e bike-clinic
    De 1e bike-clinic

    Het is rond, op 4 oktober zal er een bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers plaatsvinden op een mooie locatie bij Laage Vuursche. Tot nu toe hebben zich 7 vrijwilligers aangemeld, maar er is nog plek voor liefhebbers die ook mee willen. We gaan onder begeleiding van een instructeur van Backdraftbikeclinics een middag werken aan onze techniek en natuurlijk gebruiken we deze technieken op een single track in de directe omgeving. Een bijzonder leuke ervaring, die zeker de moeite waard is.

    De vrijwilligers die zich hebben aangemeld komen intussen uit diverse delen van het land, naast het werken aan je vaardigheden is dit natuurlijk de uitgelezen kans om kennis te maken met collega’s die je normaal niet zo snel zult treffen. Heb je nog belangstelling, kijk dan eens op deze pagina.

    De bike-clinic kost € 35,– per persoon en daarnaast kan tegen meerkosten een bike worden gehuurd. Let wel op het feit dat dit geen Rode Kruis evenement is, maar door mij persoonlijk is georganiseerd. De enige linken met het Rode Kruis is de primaire doelgroep en het feit dat het alleen openstaat voor collega’s van het Rode Kruis.