Categorie: Mountainbike

  • Werkplaats clinic voor Rode Kruis vrijwilligers (belangstellingregistratie)

    Werkplaats clinic voor Rode Kruis vrijwilligers (belangstellingregistratie)

    11169815_10153797114743626_8230077527347473820_nNa diverse succesvolle bike-clinics en een bezoek aan Merida lijkt er ook vraag te zijn naar een werkplaats clinic. Wil je zelf je bike beter onderhouden en kleine reparaties uitvoeren? Je bike afstellen, je remblokjes vervangen en je ketting repareren? Je leert in deze clinic wat je zelf kunt doen en wanneer je naar de fietsenmaker zou moeten 🙂

    Erg handig voor het beheer van je eigen bike en voor het onderhoud en uitvoeren van kleine reparaties tijdens en direct na je dienst. Maar ook geschikt voor materiaalbeheerders die niet fietsen. De voordelen zijn legio, je kunt de kleine dingen makkelijk zelf aanpakken en je fietsen gaan uiteindelijk langer mee. Let wel, het vervangt natuurlijk niet de beurt bij de fietsenmaker 🙂

    Helaas is de werkplaats clinic voorlopig alleen in de avonduren op een werkdag mogelijk.

    Deze werkplaats-clinic is geen Rode Kruis evenement of training, maar bedoeld als bike-clinic voor jezelf. Je leert vaardigheden voor onderhoud aan een mountainbike. Je hebt de ruimte om verdiepende vragen te stellen. Voor meer informatie, kijk ook eens op de informatiepagina.

    Via dit formulier kun je je belangstelling voor een werkplaats clinic opgeven. Hoewel je je met dit formulier nog niet definitief opgeeft, is de verwachting wel dat je je best zult doen om mee te gaan als een datum is gekozen. Als een datum gekozen is, krijg je daarover bericht en kun je je definitief inschrijven. Pas na betaling is je inschrijving definitief.

    De verwachte kosten liggen op € 30,00. In principe krijg je geen geld terug, mocht je je na aanmelding achteraf eventueel afzeggen.

    Voor meer vragen, kun je contact opnemen via dit formulier.

  • Spontaan tochtje Ardennen

    Spontaan tochtje Ardennen

    13133308_10154842460283626_95988140395967666_nAfgelopen donderdag had ik even zin in heel wat anders, dus besloot ik in de ochtend om op de fiets te stappen naar Delft en daar de trein te nemen naar Maastricht. In Maastricht aangekomen ben ik op de bonnefooi richting de Ardennen wezen fietsen. Dit resulteerde in ongeveer 150 km op de brede banden door de mooie Ardennen. Hele stukken met leuke hellingen en de nodige hoogtemeters. En natuurlijk ook gewoon stukken off-road. Uiteindelijk ben ik ergens op een mooie locatie terechtgekomen, waar ik de nacht heb doorgebracht.

    De volgende dag om 06:00 vond ik een mooie route in de buurt van Sougné-Remouchamps die ik alsnog ben gaan fietsen. Met de nodige klimmetjes in de benen van de13177434_10154842460298626_1361142408933647482_n vorige dag was het niet echt eenvoudig, maar wel bijzonder mooi om te doen. Het begon goed met diverse beekjes waar de route dwars doorheen ging en waar de biker geen ander alternatief heeft dan dit gewoon te ondergaan. Een mooie tussentijdse oefening op weg naar de GFNY 2017 en zeker een gebied waar ik nog een keer terug wil komen. Dit keer wellicht met iets meer planning en een betere uitgangsstelling om wat meer uitgerust de routes te doen.

    Uiteindelijk heb ik later die ochtend besloten om in plaats van naar Nederland terug te fietsen, toch maar met de trein te gaan. Ik heb het station in Aywaille weten te bereiken en een kaartje naar Maastricht gekocht.

  • Bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers najaar 2016 (belangstellingsregistratie)

    Bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers najaar 2016 (belangstellingsregistratie)

    Na drie succesvolle bike-clinics is er toch weer belangstelling voor een vervolg. Bij voldoende belangstelling zal ik ook in het najaar weer een bike-clinic organiseren.

    Deze bike-clinic is geen Rode Kruis evenement of training, maar bedoeld als bike-clinic voor jezelf. Je leert vaardigheden voor op de mountainbike, die vooral bedoeld zijn voor off-road gebruik op single track. Je leert (opnieuw) remmen, klimmen en bochten nemen. Je hebt de ruimte om vragen te stellen aan een ervaren docent. Voor meer informatie, kijk ook eens op de informatiepagina, daar kun je ook een filmpje vinden.

    Via dit formulier kun je je belangstelling voor een bike-clinic opgeven. Hoewel je je met dit formulier nog niet definitief opgeeft, is de verwachting wel dat je je best zult doen om mee te gaan als een datum is gekozen. Als een datum gekozen is, krijg je daarover bericht en kun je je definitief inschrijven. Pas na betaling is je inschrijving definitief.

    De verwachte kosten liggen op € 37,50 exclusief eventuele bike-huur (€ 15,00). In principe krijg je geen geld terug, mocht je achteraf eventueel afzeggen.

    Voor meer vragen, kun je contact opnemen via dit formulier.

  • Succesvolle derde bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers

    Succesvolle derde bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers

    12983244_10154794314163626_1851363799295055058_oOp 17 april 2016 was het zo ver, de derde bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers. Een leuke groep mensen met een Rode Kruis achtergrond die op hun vrije zondagmiddag naar het midden van het land is gekomen om onder begeleiding van een ervaren instructeur van Backdraft Bikeclinics aan hun mountainbike vaardigheden te werken. Dat het een succes was, bewijst de grote glimlach op ieders gezicht wel weer.

    Even leek het weer nog een stokje te gaan steken, want de hagelstenen die naar beneden kwamen wisten ons goed bezig te houden. Gelukkig bleek op dat moment ook de 13055093_10154794314458626_1105246048834459224_oinventiviteit van de bikers en zochten ze elke mogelijk vorm van onderdak op, zelfs de kofferbak bleek een optie te zijn. De hagel hield snel op en de dreigende regen hield het op dreigen, al snel brak de zon door en konden we aan de slag. Na een leuk openingsspel waarin de deelnemers elkaar leerden kennen, was het tijd voor een uitgebreide behandeling van diverse technieken. Waarin veel ruimte was voor de verschillen in niveau’s en de begeleiding daarvan. De instructeur liet duidelijk zijn enthousiasme en kennis blijken, door voor ieders wat wils in de oefeningen te brengen. Na een aantal uitgebreide en soms nieuwe oefeningen, was het tijd om echt rondjes te gaan rijden en het geleerde in de praktijk toe te gaan passen.

    Een mooie route met een aantal leuke en mooie klimmetjes en afdalingen en natuurlijk (hoe kan het ook anders) met veel modder. Alle deelnemers deden natuurlijk volop mee. Het was goed om te horen dat deelnemers die vooraf opkeken tegen bepaalde onderdelen van de clinic na afloop met veel vertrouwen gewoon het parcours opgingen.

    Na afloop was er weer ruimte de (inmiddels traditionele) groepsfoto en namen de deelnemers weer afscheid. Ook van deze clinic komt een kort filmpje beschikbaar en het succes nodigt zeker uit voor een herhaling in het najaar.

  • Weer een bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers – 17 april 2016

    Weer een bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers – 17 april 2016

    IMG-20151004-WA0007Het is rond, op 17 april 2016 zal er een bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers plaatsvinden op een mooie locatie bij Laage Vuursche. Dit is al weer de derde clinic die ik op deze manier organiseer. We gaan onder begeleiding van een instructeur van Backdraftbikeclinics een middag werken aan onze techniek en natuurlijk gebruiken we deze technieken op een single track in de directe omgeving. Een bijzonder leuke ervaring, die zeker de moeite waard is.

    De vrijwilligers die zich hebben aangemeld komen intussen uit diverse delen van het land, naast het werken aan je vaardigheden is dit natuurlijk de uitgelezen kans om kennis te maken met collega’s die je normaal niet zo snel zult treffen. Heb je nog belangstelling, kijk dan eens op deze pagina.

    De bike-clinic kost € 37,50 per persoon en daarnaast kan tegen meerkosten een bike worden gehuurd. Let wel op het feit dat dit geen Rode Kruis evenement is, maar door mij persoonlijk is georganiseerd. De enige linken met het Rode Kruis is de primaire doelgroep en het feit dat het alleen openstaat voor collega’s van het Rode Kruis.

    Aanmelden kan via: bike-clinic basis