Tag: mountainbike

  • Succesvolle derde bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers

    Succesvolle derde bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers

    12983244_10154794314163626_1851363799295055058_oOp 17 april 2016 was het zo ver, de derde bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers. Een leuke groep mensen met een Rode Kruis achtergrond die op hun vrije zondagmiddag naar het midden van het land is gekomen om onder begeleiding van een ervaren instructeur van Backdraft Bikeclinics aan hun mountainbike vaardigheden te werken. Dat het een succes was, bewijst de grote glimlach op ieders gezicht wel weer.

    Even leek het weer nog een stokje te gaan steken, want de hagelstenen die naar beneden kwamen wisten ons goed bezig te houden. Gelukkig bleek op dat moment ook de 13055093_10154794314458626_1105246048834459224_oinventiviteit van de bikers en zochten ze elke mogelijk vorm van onderdak op, zelfs de kofferbak bleek een optie te zijn. De hagel hield snel op en de dreigende regen hield het op dreigen, al snel brak de zon door en konden we aan de slag. Na een leuk openingsspel waarin de deelnemers elkaar leerden kennen, was het tijd voor een uitgebreide behandeling van diverse technieken. Waarin veel ruimte was voor de verschillen in niveau’s en de begeleiding daarvan. De instructeur liet duidelijk zijn enthousiasme en kennis blijken, door voor ieders wat wils in de oefeningen te brengen. Na een aantal uitgebreide en soms nieuwe oefeningen, was het tijd om echt rondjes te gaan rijden en het geleerde in de praktijk toe te gaan passen.

    Een mooie route met een aantal leuke en mooie klimmetjes en afdalingen en natuurlijk (hoe kan het ook anders) met veel modder. Alle deelnemers deden natuurlijk volop mee. Het was goed om te horen dat deelnemers die vooraf opkeken tegen bepaalde onderdelen van de clinic na afloop met veel vertrouwen gewoon het parcours opgingen.

    Na afloop was er weer ruimte de (inmiddels traditionele) groepsfoto en namen de deelnemers weer afscheid. Ook van deze clinic komt een kort filmpje beschikbaar en het succes nodigt zeker uit voor een herhaling in het najaar.

  • Weer een bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers – 17 april 2016

    Weer een bike-clinic voor Rode Kruis vrijwilligers – 17 april 2016

    IMG-20151004-WA0007Het is rond, op 17 april 2016 zal er een bike-clinic speciaal voor Rode Kruis vrijwilligers plaatsvinden op een mooie locatie bij Laage Vuursche. Dit is al weer de derde clinic die ik op deze manier organiseer. We gaan onder begeleiding van een instructeur van Backdraftbikeclinics een middag werken aan onze techniek en natuurlijk gebruiken we deze technieken op een single track in de directe omgeving. Een bijzonder leuke ervaring, die zeker de moeite waard is.

    De vrijwilligers die zich hebben aangemeld komen intussen uit diverse delen van het land, naast het werken aan je vaardigheden is dit natuurlijk de uitgelezen kans om kennis te maken met collega’s die je normaal niet zo snel zult treffen. Heb je nog belangstelling, kijk dan eens op deze pagina.

    De bike-clinic kost € 37,50 per persoon en daarnaast kan tegen meerkosten een bike worden gehuurd. Let wel op het feit dat dit geen Rode Kruis evenement is, maar door mij persoonlijk is georganiseerd. De enige linken met het Rode Kruis is de primaire doelgroep en het feit dat het alleen openstaat voor collega’s van het Rode Kruis.

    Aanmelden kan via: bike-clinic basis

  • Lekker biken door weer en wind

    Lekker biken door weer en wind

    Ik heb inderdaad meegedaan aan de oliebollentocht op de Veluwe. Het was een pittige maar zeker leuke tocht en voor volgend jaar staat die weer op de agenda. Daarmee heeft de nieuwe broe1975209_10154433659348626_5284020074242177404_nk een behoorlijke test ondergaan met 50 extra kilometers. Samen met wat andere ritjes en een heerlijke valpartij lijkt het erop dat de broek door de eerste testfase heen is gekomen.  Afwachten is hoe het nu verder gaat.

    Intussen is de winter aangebroken en maak ik regelmatig gebruik van het parcours op de Uithof in Den Haag. Met een nieuwe bike onder mijn kont, natuurlijk weer een Merida. En het is best leuk om bijvoorbeeld door een heerlijk diepe geul te rijden die vol staat met water, gelukkig lijkt die broek het beter te doen dan vooraf verwacht. Ik kijk er ook naar uit om met deze bike nog eens een toertocht te gaan rijden, toch trainen voor die langere afstanden door modder en gras.

    Intussen ben ik ook maar weer begonnen met het organiseren van een of twee bike-clinics voor het voorjaar. Toch nog maar weer eentje op niveau 1 en met een beetje geluk daarop ook nog eentje op niveau 2. Wat zou het leuk zijn als we uiteindelijk zelf trainers hebben.

     

  • Dagje fietsen en gelijk de nieuwe broek proberen – oudjaarstocht

    Dagje fietsen en gelijk de nieuwe broek proberen – oudjaarstocht

    11731706_10154036062433626_5423472247974824739_o1.jpgWat vaker een toertocht rijden, dat had ik mij voorgenomen in aanloop naar de Granfondo New York en natuurlijk naar de GFNY-D. Uiteindelijk moet ik toch getraind en vaardig aan de start verschijnen. Nu heb ik mijzelf voorgenomen om komend weekend naar de Veluwe te reizen en mee te doen met een oudjaarstocht. Deze tocht valt toch mooi samen met de eerste mogelijkheid om de nieuwe bike-broek van het Rode Kruis te gaan testen in een intensieve omgeving. Ik kom dan natuurlijk er eigenlijk niet onderuit om voor de 60 km door ruw terrein te gaan.

    Het heeft wat moeite gekost, maar het Rode Kruis is in haar kleding toch overtuigd geraakt van een extra broek die geschikt is voor het meer intensievere gebruik op de 2015-12-03 21.05.04 bike. Allemaal dankzij het Rode Kruis Bike-Platform. Deze broek is gekozen voor en door actieve bikers en gaat nu enige tijd getest worden, ook in situaties waar we als EHBO-biker niet zo snel in terecht zouden komen. Zo gaan we ervoor zorgen dat de broek echt geschikt is voor het werk waar we als EHBO-biker voor staan en worden er stappen genomen in het verder professionaliseren van de EHBO-biker. Want als grootste leverancier van EHBO-bike-teams kan het Rode Kruis het verschil maken. Kijk ook eens op de facebookpagina van het platform (of als je op Yammer van het Rode Kruis kunt in de Bike-Team groep).

    2015-11-29 10.31.36 2015-11-29 13.11.25Natuurlijk sta ik niet stil en draai ik af en toe nog een gewone bike-dienst mee. Zoals tijdens de Red Bull strandrace, waar we onder begeleiding van het geweld van de ronkende motoren, het stormachtige weer en in de regen over de boulevard van Scheveningen ons werk deden. Eigenlijk vond ik dit heerlijk weer om een dienst in te draaien en te laten zien wat de voordelen van een bike-team is. Het is toch eigenlijk gewoon een heerlijkheid om op dit soort momenten over een unieke locatie zoals de boulevard te mogen fietsen.

    Intussen vraagt het werk weer mijn vrije dagen en is het weer even heel erg druk en moet ik ook nog aan de slag met andere zaken. Gelukkig is het jaar bijna over en kan ik mij de komende tijd wel vaker laten afleiden door de bike. Intussen luister ik naar een bijzondere cover van een mooie lied. Simon & Garfunkel meets Metal:

     

  • Dagje beurs: bikemotion BeNeLux

    Dagje beurs: bikemotion BeNeLux

    20151017_135208Eens een dagje wat anders, namelijk een bezoek aan de jaarbeurs in Utrecht. Ik kom er niet regelmatig, maar aan mijn eerste bezoek aan BikeMotion kon ik natuurlijk niet onderuit komen. Een dagje kijken naar alles wat heel mooi is en soms onbereikbaar, een fiets van € 13.000 vind ik toch echt iets teveel van het goede. Maar ook nog even kijken naar de GFNY (hoewel ik met deze groep niet erg veel had), wat mensen ontmoeten die ik ken (toch weer met de GFNY, Merida en nog wat meer mensen) en ook nieuwe mensen leren kennen en netwerken. En had ik al geroepen, een dagje kijken naar alles wat heel mooi is 😉

    Ik ben thuisgekomen met een tas vol met informatie en een hoofd vol met indrukken en kennis. Nu maar eerst een nachtje vroeg slapen, omdat ik morgen weer serieus aan de slag moet.